عرق نسترن چیست؟

عرق نسترن از گل و میوه ی نسترن کوهی (نسترن وحشی، Rosa canina) تهیه می شود — همان بوته ی خاردار با گل های صورتی کم رنگ که میوه های سرخ کوچکی می دهد. میوه ی نسترن یکی از غنی ترین منابع طبیعی ویتامین ث است و همین ویژگی، عرق آن را به یک نوشیدنی تقویتی فصل سرما تبدیل کرده است.

خواص عرق نسترن

• سیستم ایمنی: شناخته شده ترین کاربردش؛ کمک به پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت مقاومت بدن.
• مفاصل: در کاهش درد و التهاب مفاصل و آرتروز کاربرد دارد.
• کلیه و مجاری ادراری: مدر ملایم و کمک به دفع سنگ های ریز.
• پوست: ویتامین ث و آنتی اکسیدان های آن به شادابی پوست کمک می کنند.
• گوارش: ملایم و قابض ملایم؛ تقویت کننده معده.
• خستگی و ضعف عمومی: به عنوان نوشیدنی تقویتی در دوران نقاهت.

طبع

معتدل مایل به سردی.

طرز مصرف

یک فنجان پس از غذا یا رقیق شده با آب در طول روز. برای تقویت در فصل سرما، روزی یک تا دو فنجان به صورت دوره ای. با عسل خوش طعم تر می شود.

موارد احتیاط

مصرف بسیار زیاد به دلیل ویتامین ث بالا می تواند برای مبتلایان به سنگ کلیه اگزالاتی مناسب نباشد. اگر مکمل آهن یا داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، دوز بالای ویتامین ث باید با نظر پزشک باشد. در بارداری در حد معمول مشکلی ندارد اما مصرف دارویی با مشورت انجام شود.

خرید از کیمیاگر ایرانی

عرق نسترن در کیمیاگر ایرانی در بسته بندی یک لیتری عرضه می شود. میوه خشک گل نسترن را هم برای تهیه دمنوش در فروشگاه داریم. برای تعیین ترکیب مناسب تقویت ایمنی خودتان از ویزیت و مشاوره پزشکی ما استفاده کنید. خدمات حضوری حجامت، زالودرمانی، فصد، تل گیری و جا اندازی ناف نیز در مرکز ارائه می شود.

تماس و مشاوره: 09361904698 (هر روز 8 تا 22)

بیشتر بخوانید: واژه نامه گیاهی کیمیاگر ایرانی — گل نسترن

این مطلب جنبه آموزشی دارد و جایگزین تشخیص و تجویز پزشک نیست.